ＮＺに山登りに行く為、2008年1月〜2月にダイエットをしましたが、その後、ムクムクと成長を続け（笑）
こりゃまずいぞ！ ということで、2009年12月1日から、再びダイエットを始めました。
今回は１ヶ月間で、3〜4kg絞るつもりです。
2009/12/28） ４週間で約３ｋｇほど絞ることができましたので、とりあえず過度ダイエットは終了です。
2010/01/28) その後、１ヶ月が経過し、体重はどうにかBMI標準以下をキープしています。
2010/02/16) 予想に反して（笑）、体重が63kgを下回ってきました。
2010/06/25 2月後半に少し体調を崩し、以降、ダイエットと言えるようなことは何もしていませんが
痩せの体質になって来たかな？（笑） |
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